Gêmeas: tudo que você deve saber sobre tipos, diferenças e cuidados

Seja você futuro pai, mãe ou simplesmente curioso, entender como funcionam as gêmeas pode evitar dúvidas e medos. Abaixo a gente explica de forma simples os principais pontos, do tipo de gêmeas às curiosidades que deixam o assunto ainda mais interessante.

Tipos de gêmeas e como são formadas

Existem duas categorias principais: gêmeas idênticas (monozigóticas) e gêmeas fraternais (dizigóticas). As idênticas surgem quando um único óvulo fertilizado se divide em dois embriões. Por isso, elas compartilham o mesmo material genético e costumam ter sexos iguais.

Já as fraternais acontecem quando dois óvulos são fertilizados por dois espermatozoides diferentes. Cada bebê tem seu próprio conjunto de genes, como irmãos nascidos no mesmo dia. Elas podem ser do mesmo sexo ou ter sexos diferentes.

Um detalhe curioso: a probabilidade de ter gêmeas fraternais aumenta com a idade materna, uso de fertilização assistida e histórico familiar. As idênticas, por outro lado, são mais aleatórias e não têm fatores de risco claros.

Cuidados durante a gestação de gêmeas

Gravidez de gêmeas exige atenção extra. Consultas frequentes ajudam a monitorar o crescimento de cada bebê e a evitar complicações como pré-eclâmpsia. O médico costuma recomendar ganho de peso maior que numa gestação única, em média 13 a 18 kg, mas sempre ajustado ao caso.

Alimentação balanceada, rica em ferro, cálcio e ácido fólico, fica ainda mais importante. Muitas mães precisam de suplementos de ferro para evitar anemia, já que duas crias consomem mais sangue.

O descanso também ganha destaque. Distribuir a posição ao deitar pode melhorar a circulação e reduzir desconfortos nas costas. Se notar sangramento, contrações fortes ou diminuição dos movimentos, procure o obstetra imediatamente.

Na hora do parto, a decisão entre cesárea e parto normal depende de fatores como posição dos bebês, saúde da mãe e presença de complicações. Hoje, muitas gestantes de gêmeas conseguem ter parto vaginal, mas a taxa de cesárea ainda é alta por segurança.

Curiosidades que você talvez não saiba

Gêmeas idênticas podem ter impressões digitais diferentes, apesar de compartilharem DNA. Isso porque as marcas são influenciadas por pressões no útero.

Existe um fenômeno chamado “sintonia” onde gêmeas conseguem terminar frases uma da outra ou sentir dores simultaneamente. A ciência ainda não tem explicação definitiva, mas estudos apontam para forte conexão emocional.

Em muitas culturas, gêmeas são vistas como sinal de boa sorte ou, ao contrário, como presságio de desafios. Essa dualidade reflete a complexidade de criar duas crianças ao mesmo tempo.

Se você está planejando ter gêmeas ou já está esperando, lembre‑se de que cada gestação é única. Compartilhar dúvidas com o médico, buscar grupos de apoio e manter uma rotina saudável são passos que fazem toda a diferença.

Agora você tem as informações básicas para entender melhor o mundo das gêmeas. Use esse conhecimento para fazer escolhas mais conscientes e aproveitar cada momento dessa jornada incrível.